Vielleicht ist es Zeit, wieder bei DIR anzukommen.
Psychologische Beratung für weniger Anpassung und Funktionieren – und mehr von dir. Gemeinsam schauen wir auf deine Bedürfnisse, Grenzen und die Muster, die dich immer wieder von dir selbst entfernen – ob People Pleasing, Überforderung oder Themen rund um Neurodivergenz und Masking.
Über mich
Janina Hubert
Psychologische Beraterin und der Mensch hinter Soul & Sundays.
Ich weiß selbst, wie leicht man sich zwischen Erwartungen, Anpassung und all dem Funktionieren irgendwo aus den Augen verlieren kann. Aus meinem eigenen Weg zurück zu mir entstand irgendwann der Wunsch, auch andere Menschen dabei zu begleiten, sich selbst besser zu verstehen und wieder mehr bei sich anzukommen.
Du musst nicht erst wissen, was genau „falsch“ läuft, um dir Unterstützung holen zu dürfen.
Vielleicht merkst du einfach, dass du dich selbst zwischen all dem Anpassen, Denken und Funktionieren ein Stück verloren hast. Gemeinsam schauen wir genauer hin, sortieren, was gerade noch verworren ist, und finden heraus, was du eigentlich brauchst.
Was wäre, wenn es einmal nur um dich gehen dürfte?
Nicht darum, was andere von dir erwarten. Nicht darum, weiter zu funktionieren. Sondern darum, was du fühlst, brauchst und verändern möchtest. In meiner 1:1 Begleitung schauen wir gemeinsam hin, verstehen, was hinter deinen Mustern steckt, und finden heraus, was sich für dich verändern darf.
Damit du weißt, was dich erwartet.
Vom ersten Kennenlernen bis zu unseren gemeinsamen Sessions: Hier erfährst du, wie eine Begleitung bei mir abläuft und wie wir miteinander arbeiten können.